เป็นไปไม่ได้ที่คุณจะตื่นขึ้นมาด้วยดวงตาที่สดใสและหางที่เป็นพวง? บางทีคุณอาจเป็นแม่คนใหม่และการนอนหลับ 8 ชั่วโมงเป็นเพียงความฝัน บางทีคุณอาจเกิดขึ้นต่อหน้านกทุกวันเป็นเวลานาน หรือบางทีคุณอาจจะร้องไห้ในขณะที่ดูหนังที่น่าเบื่อ

ไม่ว่าในกรณีใดคุณกำลังทุกข์ทรมานจากตาบวม มันไม่ใช่ภาพสวย คุณหวังว่าคุณจะสามารถสวมหน้ากากได้ทั้งวัน คุณต้องการความช่วยเหลือรวดเร็ว!

ต่อไปนี้เป็นเทคนิคง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณขับไล่ดวงตาที่มีขนและทำให้วิธีการของคุณดูดีขึ้น เราสัญญาว่าคุณจะดูเหมือนผู้หญิงที่ได้รับการพักผ่อนที่ดีแม้ว่าคุณจะเพิ่งจะกระแทกหมอน (ปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเสมอก่อนเริ่มการรักษา)

  1. ลองชา แช่ถุงชาที่มีคาเฟอีนสองถุงในน้ำอุ่น ทำใจให้สบายยาขับปัสสาวะนี้ไม่กี่นาทีในตู้เย็น ใส่ถุงหนึ่งใบบนดวงตาแต่ละข้างเป็นเวลาห้านาทีเพื่อให้ดวงตารู้สึกสดชื่น คาเฟอีนของชาจะช่วยลดอาการบวมของตา
  2. ทาครีมริดสีดวงทวาร มันกระชับบริเวณบวมอย่างรวดเร็วและลดริ้วรอยด้วย ใส่ใจด้วยกลิ่นแรงของมัน ก่อนใช้ให้ผสมมอยส์เจอร์ไรเซอร์บางส่วนเพื่อลดกลิ่น เพียง แต่อย่าให้เข้าตา มิฉะนั้นคุณอาจเสี่ยงต่อการระคายเคืองหรืออาการแพ้
  3. ฝานแตงกวา ชมทางเดินผลิตผลเพื่อดวงตาที่สดใสและความรู้สึกสดชื่นทั่ว หั่นแตงกวาเย็นสองสามชิ้น; พวกเขามีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการระคายเคือง นอนลง เป็นเวลา 30 นาทีวางชิ้นให้ทั่วแต่ละตา ความเย็นจะช่วยบรรเทาอาการบวม
  4. ตีช้อน โลหะเย็นเฉียบที่คมชัดช่วยฟื้นฟูสายตาที่เหนื่อยล้าและเพิ่มพลังงานให้กับการบู๊ต หยิบช้อนชาโลหะสะอาดสองอัน ถือไว้สักสองสามนาทีภายใต้น้ำไหลที่เย็นจัด นอนลง เป็นเวลา 30 ถึง 60 วินาทีวางชามช้อนลงบนเปลือกตาของคุณ ช้อนจะพอดีกับเบ้าตาของคุณ
  5. ขัดขวางการงอกของฟันแหวนของทารก คุณอ่านถูกต้อง! จุกนมหลอกสำหรับปวดทารกนี้จะช่วยเติมพลังให้คุณและลดอาการบวมตา วางวงแหวนฟันที่มีเจลสองก้อนไว้ในช่องแช่แข็ง เก็บไว้ที่นั่นจนกว่าพวกเขาจะเย็น นอนลง ประมาณ 10 นาทีวางแหวนบนเปลือกตาปิดของคุณ
  6. ลดน้ำตาล เมื่อคุณทานน้ำตาลคุณจะกระตุ้นให้เกิดการอักเสบทั่วร่างกาย เนื่องจากผิวหนังใต้ตามีแนวโน้มที่จะบวมและบางคุณจึงเห็นการอักเสบที่นั่น พยายามลดน้ำตาลให้ได้มากที่สุดจากอาหารของคุณและคุณจะสังเกตเห็นการปรับปรุงในทันที
  7. ขยี้ตา สั้นตรงเวลา? ใช้นิ้วของคุณภายใต้น้ำเย็นมากหรือวางไว้บนก้อนน้ำแข็ง เริ่มต้นที่มุมด้านในของดวงตาของคุณและกดลงบนผิวจนกว่าคุณจะได้ที่มุมตาด้านนอก ทำซ้ำ กระบวนการนี้ช่วยระบายของเหลวที่อยู่ใต้ตาของคุณ
  8. บอกลาสเปรย์ ละอองละอองขนาดเล็กนั้นรู้จักกันในเปลือกตาและทำให้ผิวบริเวณนั้นระคายเคือง พยายามหลีกเลี่ยงการใช้งานถ้าเป็นไปได้ เลิกไม่ได้เหรอ? ล้างหน้าหลังจากฉีดพ่นเพื่อช่วยกำจัดอนุภาคบางส่วน นอกจากนี้ให้ดำเนินการอย่างระมัดระวังเมื่อใช้สเปรย์อื่น ๆ เช่น deodorants, fresheners ห้องและหมอกร่างกาย (โดยเฉพาะถ้าคุณมีความไวต่อฝุ่นละอองเกสรดอกไม้และสัตว์เลี้ยง)
  9. ทาครีมบำรุงรอบดวงตา ครีมบำรุงรอบดวงตาที่เหมาะสมสามารถช่วยขจัดอาการบวม มองหาคนที่มีส่วนผสมต้านการอักเสบที่สามารถปรับปรุงการไหลเวียน ค้นหาสูตรด้วยกลีเซอรีนวิตามินซีและเชียบัตเตอร์
  10. สลับน้ำยาทำความสะอาดใบหน้า น้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าสามารถทิ้งสารตกค้างที่อาจติดอยู่ในรอยพับของเปลือกตา และอาจทำให้เกิดอาการบวมรอบดวงตา ลองเปลี่ยนมาใช้ความหลากหลายที่ไม่แพ้ใคร
  11. ใส่มันฝรั่ง คุณรู้หรือไม่ว่ามันฝรั่งสามารถช่วยบรรเทาอาการบวมตา มันฝรั่งมีเอนไซม์ที่ทำให้ผิวขาวขึ้นซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการบวม ตะแกรงมันฝรั่งดิบสองช้อนโต๊ะ วางลงในถุงชาที่ว่างเปล่าสองใบ (เพื่อรักษาสิ่งต่าง ๆ ให้สะอาด) และเก็บไว้ที่ตาแต่ละข้าง
  12. ค้นหาการผ่อนปรนในช่องแช่แข็ง ในเวลาแปปเดียว? คว้าก้อนน้ำแข็งเพื่อช่วยหดหลอดเลือดบวม ความเย็นของน้ำแข็งจะทำให้ดวงตาของคุณเงยขึ้นและทำให้ใบหน้าของคุณดูตื่นตัวและตื่นตัว
  13. สารประกอบด้วยน้ำ การขาดน้ำสามารถทำให้เกิดอาการบวมตา ดื่มน้ำ 8 แก้ว 8 ออนซ์ทุกวันเพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี และการพูดถึงเครื่องดื่ม จำกัด แอลกอฮอล์ซึ่งสามารถทำให้คุณขาดน้ำ
  14. ประหมอน เอาหัวของคุณไปเหนือหัวใจโดยใช้หมอนสักสองสามอัน เมื่อคุณยกระดับคุณจะเพิ่มการไหลเวียนและป้องกันไม่ให้ของเหลวไหลเวียนรอบดวงตา
  15. ดูเกลือของคุณ เกลือทำให้คุณเก็บของเหลวได้ และนั่นทำให้คุณรู้สึกบวมทุกที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งใกล้ดวงตาซึ่งมีที่ว่างเล็ก ๆ สำหรับให้น้ำกระจายออกไป ลดปริมาณเกลือของคุณโดยหลีกเลี่ยงรายการโซเดียมสูงเช่นซุปสำเร็จรูปพิซซ่าและมันฝรั่งทอด
  16. ทำการประคบเย็น พักซักผ้าเย็น ๆ บนเปลือกตาประมาณ 10 นาที มันสามารถช่วยระบายของเหลวส่วนเกินออกจากใต้ดวงตาของคุณ หรือห่อถุงผักแช่แข็งในผ้าขนหนู วางไว้บนดวงตาของคุณเป็นเวลา 10 นาทีเพื่อช่วยลดการสะสมของของเหลว
  17. ที่อยู่ภูมิแพ้ คุณมีอาการแพ้ตามฤดูกาลหรือตลอดทั้งปีหรือไม่? พวกเขาสามารถทำให้เกิดอาการบวม อาการแพ้สามารถทำให้คุณขยี้ตามากขึ้นและพวกมันจะกลายเป็นปลาปักเป้า พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อช่วยวางแผนการรักษาที่เหมาะสม