วางแผนที่จะย้ายในอนาคตหรือไม่ คุณอาจต้องการตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีสวนสาธารณะใกล้เคียง

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่อาศัยอยู่ใกล้สวนสาธารณะและพื้นที่สีเขียวมีความสุขและมีสุขภาพดี

ตัวอย่างเช่นการศึกษาในวารสาร สุขภาพ & สถานที่ ดูที่ความสัมพันธ์ระหว่างสวนสาธารณะและปัจจัยสุขภาพต่างๆในหมู่ผู้หญิงในสหรัฐอเมริกาและออสเตรเลีย


ผู้หญิงชาวออสเตรเลียที่มีสวนสาธารณะใกล้บ้านมีแนวโน้มที่จะปฏิบัติตามแนวทางการออกกำลังกายและมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนน้อยกว่า ผู้หญิงอเมริกันที่อาศัยอยู่ใกล้สวนสาธารณะมีโอกาสน้อยกว่าที่จะดูทีวีอย่างน้อยสี่ชั่วโมงต่อวัน

ในทั้งสองประเทศการอาศัยอยู่ใกล้สวนสาธารณะก็เชื่อมโยงกับดัชนีมวลกายส่วนล่าง (BMI) ซึ่งเป็นอัตราส่วนของน้ำหนักต่อส่วนสูง

สุขภาพจิตก็ดูเหมือนจะได้รับประโยชน์จากเวลาที่ใช้ในสวนสาธารณะและพื้นที่สีเขียวที่คล้ายกัน


การศึกษาแยกใน สุขภาพ & สถานที่ พบว่ายิ่งมีคนใช้เวลาอยู่ในพื้นที่สีเขียวมากเท่าไหร่คะแนนของพวกเขาก็จะยิ่งสูงขึ้นตามระดับที่ประเมินสุขภาพจิตและความมีชีวิตชีวา

แน่นอนว่าคุณไม่จำเป็นต้องอยู่ติดกับสวนสาธารณะเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ การย้ายไปยังพื้นที่สีเขียวเป็นไปไม่ได้เสมอไป

อย่างไรก็ตามควรเป็นไปได้ที่จะเข้าเยี่ยมชมสวนสาธารณะและพื้นที่สีเขียวเป็นประจำในระยะทางที่เหมาะสมในบ้านของคุณ

  • ตรวจสอบกับแผนกนันทนาการของชุมชนหรือหยุดที่ศาลากลางจังหวัดเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับสวนสาธารณะและเส้นทางในพื้นที่
  • ตรวจสอบเว็บไซต์ของรัฐของคุณสำหรับข้อมูลที่คล้ายกัน
  • ตรวจสอบเว็บไซต์ Nature Conservancy (nature.org) เพื่อค้นหาพื้นที่คุ้มครองในภูมิภาคของคุณที่เปิดให้ผู้เยี่ยมชม

และเมื่อคุณพร้อมสำหรับการผจญภัยครั้งใหญ่ให้ไปที่ findyourpark.com เว็บไซต์นี้ได้รับการสนับสนุนจากกรมอุทยานแห่งชาติของสหรัฐอเมริกาและมูลนิธิอุทยานแห่งชาติ มีข้อมูลของรัฐเกี่ยวกับอุทยานแห่งชาติ

อาจมีบางอย่างที่ใกล้กว่าที่คุณคิด